朝活チャレンジ 今朝も5時起き 4月11日 木曜日

みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。

 

起床時間 5時2分  (前日の就寝時間 0時1分 睡眠時間 5時間1分)

 

今朝も気がついたら5時。

花粉症の薬のせい?疲れてる?ただ眠いだけ?

とにかく、5時間睡眠時間を確保し目覚めは爽やかな朝です。

無理に4時起きをせず、こんな時もあるんだ、と思い朝活していきます。

 

起床後は、いつものルーティンでトイレ掃除、風呂掃除、そして朝の散歩まで。

 

天気も良く、気持ちの良い朝を過ごせました。

今週もあと2日。

気を張りすぎず、頑張っていきます。

 

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

次回の投稿もお越しいただければ幸いです。