みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 4時16分 （前日の就寝時間 0時31分 睡眠時間 3時間42分）
今朝は「朝起き」できました！！
良かったこの勢いで明日からのゴールデンウィークも朝活、朝起きを実施していきます。
起きてからはいつものルーティン。
長女（はちわれ猫）のご飯、珈琲は淹れて飲みながら、モーニングノートを1実施。
そして、トイレ掃除に風呂掃除。
ちょっとの時間で余裕のある朝活を実施できますね。
やはり早く起きると良いです。
そして今日一日頑張れば明日からゴールデンウィーク。
いろいろやりたいことがあります。
一つずつ楽しみながら実行していきたいと考えています。
「幸福の時間」の割合を限りなく多くし、そして「投資の時間」としてもこのゴールデンウィークを使っていきます。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 5時29分 （前日の就寝時間 0時24分 睡眠時間 5時間5分）
目が覚めてビックリ⁉️
5時29分‼️
全く目覚まし時計の音に気づきませんでした。
もうこうなったらしょうがない⁇
朝のルーティンは諦めて、できることをやる。
長女（はちわれ猫）のご飯、珈琲は淹れて飲みながら、モーニングノートを1ページだけ書く。
そして、トイレ掃除に風呂掃除。
という流れて短めの朝活を実施しました。
まぁ、こんな日もあるね、と、思って。
疲れてるのか？
あと3日頑張って仕事をしたら、ゴールデンウィーク。
楽しみを前に、頑張ります。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間5時10分 （前日の就寝時間23時52分 睡眠時間 5時間18分） 今朝は、目が覚めて時計をみたら5時過ぎていてびっくり⁉️ 4時30分の目覚ましに全く気が付いてませんでした。 疲れてる❓ という事で、急いでルーティンを開始。 長女（はちわれ猫）のご飯、珈琲を淹れてから、モーニングノート。 そしてトイレ掃除に、風呂掃除。 身支度整えて。 その後、 三男（ちわわ）を起こして、散歩へ。 なんとか、いつもの時間通りに実施出来ました。 時間が限られると、集中するからなんとかできるものですね。 この集中力を、いろいろな、ところで発揮したいと思いました。 最後までお付き合いいただきありがとうございました。 次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 5時2分 （前日の就寝時間22時49分 睡眠時間 6時間13分）
昨日はチートデイ。 土曜夜に寝るのも遅かったのですが（就寝時間0時41分）、起きたのが７時3分。全く目が覚めずゆっくり寝ました。まぁ、たまにはチートデイとして7時過ぎまで寝てるのも良いかな。
そして今朝は、5時に目を覚ましてからいつものルーティンを。
昨日は、家の２階を断捨離実施。（先週から実施していて、この土日はずっと）
土曜に「明日は日曜だし、雨のようだから花粉症の薬は飲まなくても良いかな」と思って飲まなかったのですが、断捨離実施中に埃の中にいたからか、もうずっと鼻をかんで。いました。今シーズン最も酷かった一日ですね。
やはりシーズンが終わるまでは、しっかり処方された薬を飲まないと大変なことになる、と痛感しました。
起床時間 5時01分
「土日」は、しっかり断捨離をして、「幸福の時間」「投資の時間」として使うことができました。今週も５日間頑張って、楽しくゴールデンウィークを迎えたいと思います。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 4時31分 （前日の就寝時間1時01分 睡眠時間 5時間32分）
昨晩は華金（今は言わないのかな？）って訳でもないですが、少し夜更かしをしてしまった。
今考えると「浪費の時間」。
まぁ反省はしつつも、そんな時もと思ってます。
ストレス解消にはなったかな。 そして今朝は「土朝」を楽しもうと思って、5時に目をいったん覚ましましたが、ベットで三男（ちわわ）がくっ付いてきたので離れられず、一緒にまどろみ5時32分に起床。これはこれで「土朝」を楽しんだ感じでした。
起床後は、三男（ちわわ）のトイレ掃除、長女（はちわれねこ）の朝食、そして珈琲を入れてからのモーニングノートといつものルーティンを実施。
「土朝」を「幸福の時間」として使うことができました。
今日は断捨離を実施予定。
家の中を片付けて、スッキリした状態に4月はする予定。
そして気持ちよくゴールデンウィークを迎えて、気持ちもさわやかに初夏に向かった進んでいきたいと思います。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 5時01分 （前日の就寝時間 23時09分 睡眠時間 5時間52分）
昨日は「書いたつもり」でいました。
やはり「つもり」はいけませんね。
しっかりと書いたことを意識しないと。
何事も意識して行動することが大切ですね。
昨日も今日も5時に起き、いつものルーティンを実施。
先日も書きまいたが、「幸福の時間」「投資の時間」の割合を可能な限り多くし、そして自分の時間として使っていく事を意識していきます。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 5時01分 （前日の就寝時間 23時03分 睡眠時間 5時間56分）
昨晩は22時過ぎ頃からカミナリが鳴り雨が降り始めました。
しかも、結構な土砂降り。
実は、うちの三男（ちわわ）は、カミナリや花火の音などの空から聞こえてくる大きな音が怖くて。
昨晩も、ゴロゴロって音が聞こえだしたと思ったら、震え始めました。
可哀そうなぐらいの怖がり方。
「親バカ」と言われそうですが、カミナリが鳴っている間ずっと抱っこしたりして、「大丈夫、怖くないよ」ってなぜていました。
そのため、ってまた言い訳を言っていますが、ベットには入ったのですが寝付いたのが遅くなり、4時起きができず。
でも、5時には起きて、いつものルーティンを実施しています。
今日も「幸福の時間」「投資の時間」の割合を可能な限り多くし、そして自分の時間として使っていく事を意識していきます。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
