みんさん こんにちは。こんばんは。 みちです。
起床時間 4時1分（前日の就寝時間 0時28分 睡眠時間 3時間32分）
最近、なかなか朝起きができていなくて悶々としていました。
今日の土曜日は、「土朝」を楽しみたいという思いと、朝起きをまた習慣化させたい、という思いで４時の目覚ましで、身体を起こしてベットから起き上がり、すぐに行動しました。 やはり目が覚めた時に「すぐ動く」か「動かない」か。一瞬の判断というか意思が大切ですね。 ここで楽な方に流されるか、流されないか。
今日は朝起きできました。 明日も朝起きして「日朝」を楽しみたいと思います。久しぶりに出勤して疲れたのか？？
ということで、急いで起きてルーティン開始。
昨晩やらずに寝てしまったため、三男（ちわわ）のトイレ掃除、長女（はちわれ猫）は最近朝の食事は気が向いた時？に食べるため、欲しがることもなく遊んでいましたのでまた後にして、自分の飲む珈琲を入れてからのモーニングノート。
土朝を充実させました。
今日は楽しい土曜日を過ごせそうです。
最後までお付き合いいただきありがとうございます。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
