みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
朝活チャレンジ 2024年2月25日 日曜日。
起床時間 5時19分
(前日の就寝時間 23時35分 睡眠時間 5時間43分)
今朝も少しゆっくりの起床。
昨晩も比較的早めに就寝し、平日の睡眠不足を解消?できたと思います。
それでも『日朝』を満喫、充実できており、今日1日を大切に過ごすことができそうです。
起床後すぐに歯磨き、三男(ちわわ)のトイレ掃除。
長女(猫1歳)の食事は、自分より早起きした奥さんがしてくれたので、珈琲を入れてから、モーニングノートという朝のルーティンを実施。
昨日は、時間浪費(スマホでいろいろ見て)が多かったので、今日は意識的に気を付け、時間を有意義に使いたいと思います。
今日も一日、最幸な日になるぞ!
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。