みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 7時6分
（前日の就寝時間 22時59分 睡眠時間 6時間5分）
チートデイというより、久しぶり？？の睡眠時間７時間越え！！
とてもゆっくりできました。睡眠時間を確保、日ごろの睡眠不足解消になったと思います。
明日からはまた、朝活を頑張れそうです。
花粉は、今日も朝から辛い。
くしゃみも、目が痒いのも辛いですが、とにかくこの季節を乗り切らなければ。
今日も充実した日を送ります。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。
