みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間 5時10分 （前日の就寝時間 0時19分 睡眠時間 4時間51分）
今朝も、早起きはできたけど、朝起きはできなかった。
最初に目が覚めた時、体をお越し、直ぐにベットから出ることが出来ず、また寝てしまった。
もう一度、朝起きをする意味を自分の中で考えてみる。
なぜしたいのか、なぜしようと思うのか。
せっかく習慣化してきたのだから、ここでまた再認識して、始めるようにしよう。
明日こそ。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
