朝活チャレンジ なかなか続かない 2024年3月21日 木曜日

みなさん　こんにちは。こんばんは。みちです。

起床時間　5時3分

（前日の就寝時間　0時39分 睡眠時間　4時間24分）

三日も経たず、１日坊主。

一旦4時30分に起きたのですが、ベットに正座して寝落ち。

意思の弱さに情けなくなります。

明日からは、と気持ちを切り替えていきます。

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

次回の投稿もお越しいただければ幸いです。