みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
朝活チャレンジ 2024年2月22日 木曜日。
起床時間 4時33分
（前日の就寝時間 0時16分 睡眠時間 4時間13分）
今朝、4時15分に目覚ましのアラームセットしていたのですが、なぜか？起きたのが4時30分のアラームで？？
まぁ、朝起でスパッと起きたので良しとします。
昨晩も、ソファで寛いでいて寝落ちしてしまった。
今朝も起床後すぐに、歯磨き。
長女（猫1歳）の食事、その後珈琲を入れてから、モーニングノートを書きました。
雨の日だからなのか？花粉症の薬のためなのか？それとも慢性的な寝不足のせいなのか？眠い日が続きます。でも今日一日がんばれば明日からまた３連休！！
今日も一日、最幸な日になるぞ！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。
