みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
起床時間4時3分 （前日の就寝時間 22時55分 睡眠時間 5時間8分）
昨晩は２２時台にベットに入ることができました。
そのためか、今朝は４時の目覚ましで起きることができた。
朝起き。
起きた瞬間から行動することができた。
良かった。
今日一日を充実した気持ちで過ごすことができそうです。
この習慣をまた身に付けていこう。
そのためには、今晩も早くベットに入る。
それができるように一日行動していく。
モーニングノートまで実施し、そして余裕を持って、このブログを書いています。
やはり良いですよね。朝から充実して気持ちで過ごしています。
よし今日も一日 最幸な一日になるぞ！！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿もお越しいただければ幸いです。
