みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
朝活チャレンジ 2024年2月4日 日曜日。
起床時間 4時１5分
（前日の就寝時間 23時8分 睡眠時間 5時間7分）
今朝は1回目の目覚ましで起きられなかった。
朝起できずに残念。
やはり花粉症の薬が効いているためなのか。
なんとか4時15分に起きたが、その後もずっと眠たさが続きいた。
起床後は、歯磨き後、長女（猫1歳）の食事を準備、食べさせる。
昨晩使ったコップ類を洗う。
そして珈琲を入れ、入れたての珈琲を飲みながらモーニングノートを書くという朝行動を実施。
しかし、その後はまたソファで少しだけですがうたた寝をしてしまった。
なんとかリカバリーして、日曜日を有意義に過ごすつもり。
よし、今日も一日、最幸な日になるぞ！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。
