みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間 5時2分 （前日の就寝時間22時49分 睡眠時間 6時間13分） 昨日はチートデイ。 土曜夜に寝るのも遅かったのですが（就寝時間0時41分）、起きたのが７時3分。全く目が覚めずゆっくり寝ました。まぁ、たま…