みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 昨日は、外出後に少し遅め（14時過ぎ）のランチをとりました。 何を食べるか？迷ってましたが、久しぶりに大好物のハヤシライスが食べたくなり。 さて、どうしたものか⁈と考え「そうだ！CoCo壱にも確かハヤシが…

みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 朝活チャレンジ 2024年1月30日 火曜日。 起床時間 4時3分 （前日の就寝時間 0時20分 睡眠時間 3時間43分） 昨晩は入浴後、ソファで寛いでいたら寝落ちしてしまった。多分30分ぐらい。 もったいない。その時間に…