みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
朝活チャレンジ 2024年2月28日 水曜日。
起床時間 5時2分
（前日の就寝時間 0時30分 睡眠時間 4時間32分）
今朝もまた、少しゆっくりの起床。
一旦、4時に起床しましたが、最近寝不足なので、もう少し寝た方が良い、との奥様の助言もあり5時まで睡眠。
起床後すぐに歯磨き、長女（猫1歳）の食事は、珈琲を入れてから、モーニングノートという朝のルーティンを実施。
今日、明日と仕事が慌しい予定ですが、時間を味方にするようにして頑張ります。
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。
