みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。
朝活チャレンジ 2024年1月29日 月曜日。
起床時間 4時1分
（前日の就寝時間 23時52分 睡眠時間 4時間9分）
もっと早く就寝し、睡眠時間を確保しないと。意識しよう。
起床後、長女（猫1歳）の食事を準備、食べさせる。
昨晩使ったコップ類を洗い、珈琲を入れ、入れたての珈琲を飲みながらモーニングノートを書く。
ということで、今朝も昨日とほぼ同じルーティンで約1時間。
昨日の朝食は、近所にあるとても美味しいパン屋さんで、サンドウィッチを購入し食べました。
リーズナブルな価格で、美味しくとても満足。
次回購入時に、レポートします。
そして、ほぼ一日家庭の用事の対応を。
我が家にとり、とても大切なことを奥様を実施。
途中、朝食のサンドウィッチと共に、おやつ用にを購入したあんぱんを食べ（こちらもあんがぎっしり詰まって美味しい）ながら。
充実した日曜日を過ごすことができました。
今日も一日、最幸な日になるぞ！
最後までお付き合いいただきありがとうございました。
次回の投稿も起こしいただければ幸いです。
