2024-01-29から1日間の記事一覧
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 朝活チャレンジ 2024年1月29日 月曜日。 起床時間 4時1分 (前日の就寝時間 23時52分 睡眠時間 4時間9分) もっと早く就寝し、睡眠時間を確保しないと。意識しよう。 起床後、長女(猫1歳)の食事を準備、食べ…
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 朝活チャレンジ 2024年1月29日 月曜日。 起床時間 4時1分 (前日の就寝時間 23時52分 睡眠時間 4時間9分) もっと早く就寝し、睡眠時間を確保しないと。意識しよう。 起床後、長女(猫1歳)の食事を準備、食べ…