2024-04-08から1日間の記事一覧
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間4時31分 (前日の就寝時間 22時52分 睡眠時間 5時間39分) 6時間の睡眠時間確保まで、あと一歩。 ベットに入ったのは、22時30分ごろ。 Garminが眠りに入ったと捉えたのが22時52分ということなのですが…
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間4時31分 (前日の就寝時間 22時52分 睡眠時間 5時間39分) 6時間の睡眠時間確保まで、あと一歩。 ベットに入ったのは、22時30分ごろ。 Garminが眠りに入ったと捉えたのが22時52分ということなのですが…