2024-04-12から1日間の記事一覧
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間 5時12分 (前日の就寝時間 23時10分 睡眠時間 6時間2分) 今日も6時間睡眠を確保できました。 でも「朝起き」はできなかった。 すっきりと目覚ましで起きられず。 やはり 朝起き で一日のスタートから…
みなさん こんにちは。こんばんは。みちです。 起床時間 5時12分 (前日の就寝時間 23時10分 睡眠時間 6時間2分) 今日も6時間睡眠を確保できました。 でも「朝起き」はできなかった。 すっきりと目覚ましで起きられず。 やはり 朝起き で一日のスタートから…